TEST DE EQUILIBRIO ENERGÉTICO FEMENINO Y MASCULINO

Hay veces que nos sentimos agotados, fuera de lugar, como que todo cuesta demasiado y nada fluye. Te pasa?

La clave puede ser que te estés esforzando por vivir con una energía que no es la tuya. Unos somos más Yin otros más Yan, en algunos predomina más la energía femenina en otros la energía masculina.

No tiene nada que ver con ser hombre o mujer, estamos hablando de energías. A mí por ejemplo, me pasa que cuando estoy demasiado tiempo en energía masculina me siento agotada, frustrada porque nada sale como yo quiero, conseguir mis objetivos es demasiado costoso.

Y como siempre me han encantado los test de personalidad, el chat Gpt y yo hemos creado uno para ver qué energías predominan en ti (aunque hay que coger la información que nos da con pinzas, te va a ser muy útil para poder intuir por dónde van los tiros)

Darte cuenta de que estás vibrando en una energía que no se corresponde con tu esencia es el primer paso para cambiarlo y este test lo he creado para eso.

Hazlo y mañana te analizaremos resultados y te daré algunos tips que te ayuden a volver a tu esencia, ya seas hombre o mujer.

Un besico,

Carmen.

Instrucciones:

Responde con sinceridad cuánto te identificas con cada afirmación.

Escoge un número del 1 al 5:

  • 1 = Nada
  • 5 = Totalmente

🔄 Preguntas:

  1. Me siento incómoda/o cuando no tengo el control.
  2. Me cuesta parar, descansar o soltar el hacer.
  3. Siento que si no produzco o rindo, no valgo lo suficiente.
  4. Me permito recibir sin sentir culpa o vergüenza.
  5. Me siento culpable si me priorizo o pongo límites.
  6. Me cuesta mucho organizarme y mantener una rutina.
  7. A veces me pierdo en emociones sin saber cómo actuar.
  8. Me resulta difícil mostrarme vulnerable ante otros.
  9. Me siento desconectada/o de mi cuerpo o de mi intuición.
  10. Me cuesta sostener una dirección clara; tiendo a ir de un lado a otro.
  11. Me cuesta dejarme cuidar; prefiero hacerlo todo sola/o.
  12. Me da miedo depender de alguien, aunque sea emocionalmente.
  13. Me agoto por hacer demasiado y no permitir momentos de pausa.
  14. Me desconecto de mis emociones para no sentirme débil.
  15. Me cuesta tomar decisiones o dudo mucho de mí misma/o.
  16. Me siento vacía/o si no estoy ayudando o dando algo a los demás.
  17. Me da vergüenza mostrar mi sensibilidad o ternura.
  18. Me es difícil confiar y fluir; necesito tener garantías.
  19. Me siento incómoda/o con la estructura o la disciplina.
  20. A veces actúo desde la dureza porque no quiero que me hagan daño.

🧭 CLAVE DE PUNTUACIÓN

Las afirmaciones están pensadas para detectar bloqueos o desequilibrios en ambas energías, no su presencia sana.

Energía Masculina desequilibrada (en exceso o en carencia)

Preguntas: 1, 2, 3, 8, 10, 12, 14, 18, 19, 20

Energía Femenina desequilibrada (en exceso o en carencia)

Preguntas: 4, 5, 6, 7, 9, 11, 13, 15, 16, 17

Suma por separado los puntos.

  • Masculina desequilibrada: ____ / 50
  • Femenina desequilibrada: ____ / 50

🔍 INTERPRETACIÓN:

  • 25 puntos o menos → Probablemente tu relación con esa energía está bastante sana.
  • 26-35 puntos → Hay un desequilibrio moderado. Algunas actitudes pueden estar limitándote.
  • 36-50 puntos → Hay un patrón fuerte de exceso o carencia de esa energía. Es probable que estés desconectada/o o en lucha con ella.

📌 Nota:

Tanto la energía masculina como la femenina tienen expresiones luminosas y distorsionadas. Este test detecta si estás en la parte distorsionada:

  • Masculina distorsionada = control, exigencia, rigidez, acción sin pausa.
  • Femenina distorsionada = sacrificio, dependencia emocional, desconexión de límites o dispersión.