Hoy seguimos con el ciclo gratuito de meditaciones y te propongo algo simple y poderoso:

Que pares.

Que inhales despacio.

Y que recuerdes que tu corazón no es solo un músculo…

Es un portal.

Esta noche a las 21:30h (hora peninsular), vamos a practicar juntos una meditación que cambia literalmente tu frecuencia:

Coherencia cardíaca + gratitud elevada

Una técnica que regula tu sistema nervioso y te conecta con tu centro,

para que vuelvas a sentirte seguro…

abierto…

y en paz.

No necesitas saber meditar.

Solo traer tu cuerpo, tu respiración… y el deseo de volver a casa.

Conecta con la emoción de lo que aún no ha llegado…

como si ya lo tuvieras.

Porque esa es la energía desde la que todo empieza a cambiar.

¿Te apuntas?

Nos vemos en Zoom, a las 21:30h.

Un besico,

Carmen