Suena mal, ¿verdad? Nos han enseñado que fingir es deshonesto, pero hoy quiero que lo veas desde la neuropsicología y la física cuántica.

Cuando intentas manifestar algo que aún no tienes, tu mente lógica entra en una pelea mental. Ese choque genera estrés y te aleja de tu objetivo. Aquí es donde entra el arte de la simulación.

Rihanna, una de las mayores manifestadoras de nuestra era, lo ha confesado en varias entrevistas: cuando se sentía insegura o pequeña al principio de su carrera, simplemente fingía. Fingía que tenía el control, fingía que era la mujer más poderosa de la sala hasta que, literalmente, su cerebro se lo creyó y su realidad colapsó con esa nueva identidad. Ella no esperaba a «sentirse» poderosa para actuar; fingía serlo hasta que el sentimiento la alcanzaba.

Si alguna vez has sentido que manifestar es «agotador», que la vida te pesa mucho, que no tienes fuerzas para nada… déjame decirte algo desde mi perspectiva como psicóloga y coach: tienes razón.

Es agotador porque, a menudo, intentamos manifestar, mejorar nuestra vida desde una «pelea mental». Queremos algo, pero nuestra mente lógica (la que se basa en lo que ve, en el 3D) nos dice que es imposible. Esa lucha genera cortisol, activa tu sistema de alerta y bloquea tu capacidad de entrar en el campo cuántico, donde todas las posibilidades existen y están ahí esperando que tu te enfoques en la que deseas…

En neurociencia lo llamamos disonancia cognitiva. En el mundo de la manifestación, lo llamamos «falta de fe». Pero hoy quiero darte una herramienta diferente para romper ese patrón.

Hace unos días, en una comunidad de manifestadores expertos, surgió una idea brillante que quiero compartirte. Se trata de usar el humor y la exageración para romper la resistencia del ego.

Cuando algo que deseas mucho, no sucede y empiezas a agobiarte, en lugar de repetir afirmaciones con estrés, haz un «teatrillo». Imagina la situación a lo bestia, exagérala hasta que te dé risa.

¿Por qué funciona? Desde la psicología, esto es una interrupción de patrón. Al reírte o exagerar, le quitas poder al miedo. Tu amígdala se relaja y tu cerebro deja de percibir tu deseo como una «necesidad de supervivencia» para verlo como un juego. Y es ahí, en la relajación, donde ocurre la magia.

Una de las chicas del grupo compartió algo que nos dejó a todos con la boca abierta:

«Llevaba 4 días sintiéndome mal, peleando mentalmente porque no recibía respuesta. Decidí dejar de escribir, puse mi canción favorita y empecé a afirmar con humor: ‘¡Es que te mueres por hablar conmigo!’. Hice el teatrillo, me reí… y al cuarto día, él escribió exactamente lo que yo había soltado.»

Ella no «forzó». Ella cambió su estado vibratorio usando música y humor, aplicando sin saberlo una técnica de estimulación bilateral (como la que usamos en EMDR) para procesar el bloqueo emocional, y así en unos pocos días logró darle la vuelta a la situación, sin sufrimiento, sin estrés… ¡divirtiéndose!

«Manifestar no es una guerra contra tu mente, es una danza entre tu biología y tu conciencia. Deja de pelear y empieza a jugar.»

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Es hora de dejar de pelear y empezar a fluir.

Un besico,

Carmen