El otro día te hablaba de habitar el final, pero hoy quiero ponerme un poco más «científica» contigo, porque a veces la mente necesita entender el cómo para soltar el control, y créeme… yo de control entiendo un rato.

¿Te ha pasado alguna vez que quieres manifestar una pareja maravillosa o esa libertad financiera que tanto sueñas, pero te descubres repitiendo las mismas quejas de siempre?

Como dice el Dr. Joe Dispenza, el cuerpo es la mente subconsciente. Si cada mañana te levantas y lo primero que haces es recordar tus deudas o ese ex que te hizo daño, estás reafirmando tu identidad en el pasado.

Estás memorizando una emoción de carencia.

Y aquí viene lo fuerte: tu cuerpo se vuelve adicto a esos químicos del estrés. Se siente «seguro» en la falta de amor o en la falta de dinero porque es lo que conoce. Por eso, cuando intentas manifestar abundancia, tu cuerpo protesta. Se siente extraño.

Es como si tu biología te dijera: 

«Oye, ¿dónde está mi dosis diaria de preocupación? ¡Esto de sentirse abundante no es lo nuestro!».

Para manifestar ese amor o esa cuenta bancaria llena, no basta con desearlo. Tienes que enseñarle a tu cuerpo emocionalmente cómo se siente el futuro antes de que ocurra.

  1. Rompe el hábito: En cuanto te pilles pensando en «no tengo» o «no hay nadie para mí», para. Ese es tu viejo yo.
  2. Crea la firma electromagnética: Combina una intención clara (abundancia/amor) con una emoción elevada (gratitud/alegría).
  3. Sé el cambio: Si quieres amor, empieza por ser la persona más amorosa contigo misma hoy. Si quieres abundancia, agradece el café que te estás tomando como si fuera un tesoro.

No podemos crear un futuro nuevo aferradas a las emociones de ayer. Hay que vaciar la taza para que entre lo nuevo.

¿Qué emoción vas a elegir hoy para «entrenar» a tu cuerpo? Yo hoy elijo la calma, y te aseguro que se siente mucho mejor que la rumiación.

Un besico,

Carmen

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